端午節健康巧吃粽

時間：2020-01-05

作者：杭州粽鄉貿易有限公司

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詞條說明
粽子營養成分全解析
端午節是*民族的傳統節日，在端午節這一天，吃粽子，賽龍舟是**的事情。說到吃粽子，南方的粽子名聲較盛，其中有五芳齋粽子，做法也復雜，尤其是餡，變化多端;而北方的粽子，多是簡單糯米或者雜以赤豆、棗子，蘸白糖食用。那么粽子有哪些營養成分呢？糯米是粽子的主要組成部分，其含有豐富的淀粉、蛋白質、脂肪、纖維素、維生素（B1、A、E）及鈣、磷、鐵等物質。有補中益氣、和胃止瀉功效。對脾胃虛弱、消化不良
粽子也能做烹飪
許多烹飪高手都把粽子團購的粽子當做應節的東西，在他們眼中已經不存在什么開發**。其實，這小小的粽子，還是有大文章的。日前，廣州市“味道菜館”的黃若鴻師傅一口氣端出了6款“粽子菜”，其絕妙之配搭讓人不禁拍案叫絕http://。味道咖喱粽皇。**的泰國咖喱，居然與枧沙的味型居然如此的般配，當煎至焦黃的粽肉與綿滑辛香的咖喱親密接觸，真的像一場不折不扣的味覺“艷遇”。沙
特色粽子自己動手做
如何自己動手做粽子呢又如何能把粽子做的有特色？對于我們南方人來說，基本上每年端午節都要吃五芳齋粽子。任何東西吃多了都會吃厭的，粽子我們年年吃，吃多了就不怎么想吃了。今天就和大家說一說如何自己動手制做特色粽子,學了這個方法，大家以后就可以在家里自己動手做粽子了,自己做的粽子送人當端午禮品也較有意義。那么如何自制特色粽子 **要把材料準備好，糯米5杯綠豆1/2杯黃豆1/2杯栗子1杯培根1袋
粽子的健康吃法
每到端午佳節，不管是南方還是北方的*兒女都喜歡吃粽子，粽子有咸有甜，種類繁多。較**的例如（http://）：嘉興的五芳齋粽子，稻香村粽子，好利來粽子等。因為粽子是糯米做的，不易消化，在端午節前后，就是實在喜歡吃粽子，也不要天天吃，餐餐吃粽子。只吃粽子忘了其它種類食物——如青菜和水果等的攝取，也容易造成消化不良、腸胃不適，纖維質不夠，容易造成便秘。如出現腹脹或拉肚