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夏去秋來,每當季節較迭的時候人特別容易生病,處在特殊時期的孕產媽媽尤其需要重視。把握周圍環境的變化調整飲食結構,適時增減衣物有助于幫助孕產媽媽避免感冒、腹瀉之類的病菌的侵襲,同時,媽媽們可以補充有助于提升*的營養食品,如:乳鐵蛋白。 乳鐵蛋白具有結合并轉運鐵的能力,通過參與鐵的代謝,增加人體對鐵的吸收及生物利用,從而改善孕婦貧血。乳鐵蛋白的廣譜抗菌特性、對于腸道和呼吸道具有抑菌、殺菌、抗真菌、抗
微量元素雖然含量甚微,但對維持機體生長、健康十分重要,這類元素的缺乏會引起相應的機體功能障礙,必需補充相應的元素,使之重新達到生理水平,癥狀才可改善。微量元素的缺乏一般可以通過合理飲食和膳食補充劑補充來預防和改善。 預防缺鐵可以多吃含鐵豐富的食物,如動物肝臟、瘦肉、豆類等以及一些富含水溶性維生素的綠葉蔬菜和水果,如西紅柿、蘿卜、柑桔、桃等。 除 了飲食,準媽媽還可通過補充乳鐵蛋白補充劑來預防、改善
備胎大家都不陌生,但是你會不會換備胎呢。雖然大家很少**會自己親手來換備胎,但是學會了畢竟有備無患嘛。下面,讓我們來一起看一下如何換備胎。(在安裝備胎之前,較好將拆下的輪胎放置車底,避免出現千斤頂錯位導致車輛三輪著地的意外。) 注意事項: 1.安裝備胎前,較好將拆下的輪胎放置在車底,避免發生意外。 2.要將輪胎固定螺絲全部擰上之后再撤下千斤頂。 3.擰螺絲時要按對角線順序擰上,切勿按順時針或逆時針
夏季里毒辣的高溫、潮濕悶熱的氣溫、頻繁的降雨、空氣中彌漫的沙粒這些都會威脅到汽車雨刷器的正常使用,嚴重的會造成膠邊硬化或變形、干裂等等。而雨刷器對于安全行車的重要性不言而喻。在大雨將視線模糊時,如果沒有一副盡職盡責的雨刷將討厭的雨水刮凈,那后果可想而知。而這個時候你才認識到有一副“健康”的雨刷恐怕就為時已晚了。為了****行車安全,雨刷的保養你就不能偷懶!以下的幾項秘笈,一定要牢記! 夏季多雨日愛
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