詞條
詞條說(shuō)明
長(zhǎng)期患糖尿病的人,或多或少都會(huì)存在一定程度的微量營(yíng)養(yǎng)素缺乏,微量元素分析儀尤其是維生素B1、維生素B2、維生素B12、鋅等。所以,在飲食中,一定要包含蔬菜、肉類、豆制品等富含上述營(yíng)養(yǎng)素的食物。此外,患者在飲食選擇上可以適當(dāng)增加胡蘿卜、奶制品的攝入,來(lái)補(bǔ)充維生素A、鈣。可見(jiàn),對(duì)于一般的糖尿病患者,只要飲食合理,就可以彌補(bǔ)微量元素缺乏的問(wèn)題。因此,原則上我們不**口服微量營(yíng)養(yǎng)素制劑。而少食、偏食、挑食
補(bǔ)充微量元素鈣會(huì)使身體更強(qiáng)健
鈣享有“生命元素”之稱。它能維持正常的肌細(xì)胞功能,微量元素分析儀**肌肉的收縮與舒張功能正常;鈣離子對(duì)與骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育有著重要的作用,如果鈣離子在骨骼中流失,那骨骼就會(huì)變脆,容易骨折;對(duì)于心血管系統(tǒng),鈣離子通過(guò)細(xì)胞膜上的鈣離子通道,進(jìn)入胞內(nèi),通過(guò)一系列生化反應(yīng),主要是有加強(qiáng)心肌收縮力,加快心率,加快傳導(dǎo)的作用。 現(xiàn)在青少年的身體狀況普遍較以前好了許多,但雙峰現(xiàn)象仍很?chē)?yán)重。雙峰現(xiàn)象即由于單純高營(yíng)養(yǎng)和
?因?yàn)槭澄镏休^常見(jiàn)的鐵形式是不溶性的,微量元素檢測(cè)儀在小腸內(nèi)吸收很差,故缺鐵性貧血仍是一個(gè)世界范圍的營(yíng)養(yǎng)問(wèn)題。嬰幼兒、青少年、育齡婦女(尤其是孕婦和乳母)、老年人均是缺鐵性貧血的好發(fā)人群。我國(guó)1992年?duì)I養(yǎng)調(diào)查顯示,我國(guó)居民鐵的供給量和**供給量(RDA)相比已達(dá)180%以上,但是貧血的發(fā)病率仍然很高,3歲以下嬰幼兒發(fā)病率尤為明顯,這是因?yàn)槲覈?guó)的膳食結(jié)構(gòu)中,非血紅素鐵的食物來(lái)源仍占很大比
研究表明,近視的人數(shù)已經(jīng)節(jié)節(jié)高升,10個(gè)大學(xué)生,就有**過(guò)一半的人是近視眼。我們?cè)撛趺幢Wo(hù)我們的眼睛呢?到底我們的眼睛需要什么呢?? 合理的營(yíng)養(yǎng)可以增強(qiáng)眼睛的抗病能力,保持健康。那么,眼睛喜歡“吃”什么呢? 微量元素 微量元素其中有4種對(duì)眼睛的影響重大。鋅能增大視覺(jué)神經(jīng)的敏感度,不足時(shí),錐狀細(xì)胞的視素質(zhì)合成就會(huì)出現(xiàn)障礙,從而影響辨色功能,食物中牡蠣含鋅量較高,肝、奶酪、花生等也是鋅的豐富
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