詞條
詞條說明
成長的道路從來不是一帆風(fēng)順,雄心壯志改變世界,總被現(xiàn)實擊垮,直到有一天你發(fā)現(xiàn),就連改變自己都狠艱難!總有一些人在成長總選擇了錯誤的方向,卻因為及時的發(fā)現(xiàn)和矯正,改變了人生和命運!他們或曾經(jīng)羸弱,或曾經(jīng)肥胖,而堅強的毅力和付出讓他們變得強壯。今天,他們將這一切分享給我們:健身,只為較好的活!這條路不是一條簡單的道路,這是一條付出與收獲成正比的道路,當(dāng)你在經(jīng)歷一段時間沒有結(jié)果的時候,需要反思自己真的有
5.21 陰 斷食**天,比較激動,早上起的很早(因為初次做斷食)連續(xù)幾天不吃任何東西,是需要勇氣的,哈! 準備一天喝的瓊漿: 1. 4個新鮮檸檬擠汁(不參雜果肉纖維)150 CC 2. 瓊漿150cc 3.溫開水+1+2=2000cc 4.喝的時候加適量的辣椒粉 就這樣,完成了需要補充的能量,喝了一口(酸甜苦)都有,個人不太喜歡這個味道,但還算可以接受。 上午10點鐘帶了一節(jié)高溫瑜珈,感覺良好
現(xiàn)代男性壓力大,身體耗損加速,許多人在30歲的黃金年齡,就開始體驗到“體力大不如前”的窘境。對于男性來說,除了能保持健康的體態(tài),瑜伽是一種非常好的減壓方法,幫助你遠離壓力、心臟病和抑郁癥,對男性性功能障礙有一定的預(yù)防和**作用;呼吸調(diào)息的練習(xí),則可讓躁動的心情沉靜下來。 在美國,**過350萬的男性在練瑜伽?!拌べた梢跃S持運動員一樣的身體柔韌度,讓他們較強壯,表現(xiàn)較出色?!?醫(yī)藥和體育記者坎布亞
挑戰(zhàn)沙琳14天熱瑜伽,參加活動的小伙伴們你們已經(jīng)贏過自己一半嘍,繼續(xù)努力加油!瑜伽不止是身體上簡單的體式練習(xí),較重要是修煉和培養(yǎng)個人強大的意志力和自制力,14天的熱瑜伽在進行中,你不僅僅是在出汗減肥也較是在挑戰(zhàn)自己給自己的驕傲的肯定。大家都知道擁有馬甲線很美很有誘惑力,也可以在朋友面前驕傲的展現(xiàn)出來,就這樣馬甲線好像成了一個永恒的話題,一直在說,卻,一直沒有練出來!所以。。。 當(dāng)馬甲線一直都在別
公司名: 沙琳42度熱瑜伽
聯(lián)系人: 李老師
電 話: 0371-65669792
手 機: 18625583131
微 信: 18625583131
地 址: 河南鄭州鄭州市經(jīng)三路東風(fēng)路金成**6號樓西單元1303室
郵 編: 450000
網(wǎng) 址: f0ea365479.cn.b2b168.com
公司名: 沙琳42度熱瑜伽
聯(lián)系人: 李老師
手 機: 18625583131
電 話: 0371-65669792
地 址: 河南鄭州鄭州市經(jīng)三路東風(fēng)路金成**6號樓西單元1303室
郵 編: 450000
網(wǎng) 址: f0ea365479.cn.b2b168.com