少林武校的部分教育方法

時間：2016-08-01

作者：登封市少林延魯武術學校

詞條
詞條說明
少林文武學校學武用練劈腿么?
看過很多練武之人劈個腿、下個腰都是非常輕松自如的事，但是對于初學的學生來說，身體僵硬，柔韌度不足是大的障礙。現在的學生學習壓力大，缺少運動，長期保持坐姿，身體得不到好的舒展機會，身體僵硬度可想而知，如果想孩子孩子學武，應該怎么增加身體柔韌度呢?少林文武學校學武用練劈腿么? 古語有云“打拳不蹓腿，必定是個冒失鬼”，這句話是非常有道理的，少林文武學校教練介紹說劈腿、踢腿是學武過程中必練的，是武術基本
少林寺武術學校提出教練武術訓練要“四會”
提到正宗少林功夫的學習，有很多人表示少林武術雖然很厲害，但要學好、學精太難了。不過在針對很多學員在少林武術訓練中遇到的問題，嵩山少林寺武術學校向全校教練提出了“四會”的要求。一、要會講，在講解的時候語言要生動，表達要形象，講清動作要領，動作的重點以及難點，主次分明，由淺人深，**重點，要讓學生一聽就會懂，一學就會，口齒要清楚，言語要簡練，爭取在短的時間內收到大的講解效果。二、要會做，教練在動
少林武校詳解少林五拳
少林五拳包含龍、虎、豹、蛇、鶴五種拳法，是泉州武術的一門絕學。少林五拳特點為“以形為拳，以意為神，樸素明朗，拳勢激烈”，富于陽剛之美。其精義為：“注意不注氣，注氣不注力，見力生力，見力化力，見力得力，見力蕘力” 史載，金·哀宗正大年間，嵩山少林白玉峰（法號秋月）始創少林五拳，后傳給覺遠和尚，二人撰寫了《少林五拳精要》，系統闡述了龍、虎、豹、蛇、鶴五拳的特點和手、足、身、眼、步法以及五拳結合的
少林武校說練習硬氣功應該注意這些
大家都知道氣功分為兩種，一種是軟氣功適合中老年人練習，以健身延年;一種是硬氣功適合青少年練習，以壯體增力。那么硬氣功怎么練?有哪些基本原則和注意事項? 練習硬氣功必須遵守以下基本原則： 1、內練必須在先，即要先養氣、聚氣。但應該注意這不是指每天練功必須先練內氣，而是指在整個練習硬氣功過程必須先練內部修練。 2、內練要配合外練，但又必須以外練為主.硬氣功講究“真、實、直”，主張以外部修練配合內