孩子體弱多病可以學習少林武術嗎

時間：2016-10-30

作者：登封市少林延魯武術學校

詞條
詞條說明
少林武校說少林功夫對人身體的好處
（一）提高素質，健體防身，武術套路運動其動作包含著屈伸、回環、平衡、跳躍、翻騰、跌撲等，人體各部位幾乎都要參與運動。系統地進行武術訓練，對人體速度、力量、靈巧，耐力、柔韌等身體素質要求較高，人體各部位“一動無有不動”，幾乎都參加運動，使人的身心都得到全面鍛煉。實踐證明，對外能利關節，強筋骨，壯體魄；對內能理臟腑，通經脈，調精神．武術運動講究調息行氣和意念活動，對調節內環境的平衡，調養氣血，改善
傳統武術存在的問題
現今練傳統武術的人不在少數，但許多人只是看重套路，模仿動作，過于注重形式之美，有些流于表演，而不肯實際做功夫。真正的功夫是在于發勁，其實拳勁是自然變化的，要求是整體發力，輕松發力。只要訓練合理，打出整體力并不是**。有時候難點并不是傳統武術本身不好，而在于練拳的人不能堅持，不肯探究其理，也不肯踏踏實實做功夫。國內真正練得好的行家，相信不在少數，只是大多不便示人。而真正的武術實戰，不完全是體能和力量
小宇彤和爺爺都去嵩山少林寺學院習武
李宇彤今年7歲是嵩山少林寺武僧團培訓基地的一名小學員，在來學校之前，小宇彤在當地已經小**氣，小宇彤的爺爺很喜歡武術因此也讓孫子從小習武，受爺爺的影響，小宇彤自幼就表現出非凡的武術天份。為了讓小宇彤能學到正宗的少林功夫，爺爺在小宇彤6歲時就把他送到了嵩山少林寺武僧團培訓基地。小宇彤說他從4歲開始，爺爺就把毛巾鋪在地上給他壓腿，打五歲開始就到各處去表演。讀小學時由于學校里練武術的同學不多，所以學
要懂得感恩：記住別人對你的好
在這一生當中，有的時候很多人會因為一些雞毛蒜皮的小事，朋友之間成了陌路，兄弟姐妹之間相互不搭理。我們每一個人都可能會犯這樣的毛病，別人對我們好我們記不住，只記住了別人對我們的不好。不要把別人對你的好當成是理所應當的，永遠記住別人對你的好，“滴水之恩，當涌泉相報。” 別人幫助你一次很快就會被你忘記，但是別人傷害你一次就會永遠記在心里。我們記住了別人犯得錯誤，記住了別人的缺點，記住了別人的問題，一直