五谷雜糧能美膚

時間：2016-12-15

作者：山東有來有網電子商務有限公司

詞條
詞條說明
夏天來了，渾身沒勁？你該注意這3點！
所謂“春生、夏長、秋收、冬藏”，養生這件事可得順應大自然的規律，合理正確地調理身體。那么，夏天養生該注意什么呢？一起來看看吧~ 中醫認為“夏氣與心氣相通”，夏季養生應早睡早起，注意養陽，才能較好地保護心血管，具體做法有如下三點：先靜心夏天到了，氣溫逐漸升高，人們的火氣也隨之增加，容易煩躁不安。而要想身體健康，首先就要穩住心神。靜心要有平和的心態，不要大喜大怒大悲。有人發現，人的情緒起伏
美滋美脆凍干蘋果的食用功效
1、作用功效蘋果不僅可以調節腸胃功能，降低膽固醇，降血壓，*，減肥，還可以增強兒童的記憶力。蘋果不但含有多種維生素，脂質，礦物質，糖類等構成大腦所必需的營養成份，而且含有利于兒童生長發育的細纖維還能增強兒童記憶力的鋅。鋅是構成和記憶力息息相關的核酸與蛋白**的元素，缺鋅會使大腦皮層邊緣部海馬區發育不良。 2、技術方法在真空狀態下，利用升華原理，使預先凍結食品中的水分不經過冰的融化，直接以
夏天來臨多吃六種蔬菜怎么曬都不怕
馬上就要到夏季了，夏季美白防曬是美眉們關心的重中之重，身體防曬除了學會正確使用防曬霜之外，生活中我們還可以多吃一些防曬的食物哦。多了解一些防曬常識可以為夏季防曬做好準備呢，如何防曬才有效呢，趕緊來看看下文詳細的介紹…… 1.豌豆豌豆里的維生素A對于美容護膚，消除黑斑都有很好的作用。在夏季，紫外線照射強，對肌膚會造成傷害，吃上一點豌豆，可以很好的保護肌膚。 2.絲瓜 “易黑族”不妨在酷暑暴曬后吃
春季怎樣減肥巧吃五種水果瘦身
有人說，“春季不減肥，夏季徒傷悲”，為了跟較好地在夏季顯身材，春季減肥勢在必行。那么，在春季有什么水果會讓你瘦下來…… 1. 芭樂（番石榴）屬于熱量密度低的水果，有飽足感，含有豐富纖維素和維生素C，可幫助腸胃蠕動、促進排便，避免過多脂肪堆積，又能兼具美白肌膚的效果。 2. 番茄果膠和外皮纖維質豐富、熱量密度低、水分充足，飽足感佳，且因含有鉀離子和檸檬酸，有助于改善水腫虛胖和燃燒熱量。 3.