骨質(zhì)疏松對骨骼狀況有什么影響

時間：2020-12-11作者：南京科進(jìn)實(shí)業(yè)有限公司瀏覽：141

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• 經(jīng)顱多普勒檢查的注意事項(xiàng)

  在日常生活中，你是否出現(xiàn)過頭暈、頭疼、乏力?如果有這些癥狀，或許你需要做個經(jīng)顱多普勒檢查。 經(jīng)顱多普勒TCD檢測對腦動脈硬化、腦動脈供血不足、腦血管痙攣、腦血管狹窄、腦血管閉塞等疾病具有十分重要的意義。據(jù)流行病學(xué)調(diào)查，心腦血管疾病的發(fā)病率呈逐年上升趨勢，且有年輕化的傾向，因此針對伴有頭部不適的患者可添加TCD檢查項(xiàng)目。這樣通過檢查可以及早發(fā)現(xiàn)腦血管疾病，尤其是早期的缺血性腦血管病，從而得到及時治

• TCD廠家分享五種對血管友好的食物

  隨著年齡的增大，血管不可避免地會變硬變脆，失去彈性，造成控制血壓的能力變差，心腦血管疾病發(fā)生的風(fēng)險也越來越大。血管老化雖然不可逆轉(zhuǎn)，但是借助良好的飲食習(xí)慣，可以減緩血管的老化速度。下面澳思泰來分享五種對血管友好的食物。 1.玉米：玉米中的不飽和脂肪酸，尤其是亞油酸的含量高達(dá)60%以上，它和玉米胚芽中的維生素E協(xié)同作用，可降低血液膽固醇濃度，并防止其沉積于血管壁，因此，玉米對冠心病、動脈粥樣硬化、

• 心腦血管患者運(yùn)動多長時間為宜

  對于心腦血管病患者來說，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動能提高心肺和肌肉的功能，增強(qiáng)體力，改善高血壓、高血糖、脂質(zhì)代謝異常、肥胖等動脈硬化的危險因素。那么，對于心腦血管患者來說，運(yùn)動時間維持多長比較好呢? 1.一次運(yùn)動的效果會因運(yùn)動時間、方式和強(qiáng)度的不同而有所差異，但一次運(yùn)動的效果一般可以持續(xù)12～72小時。獲得持續(xù)性的運(yùn)動效果是非常重要的，所以只在休息日進(jìn)行長時間的運(yùn)動并不能達(dá)到理想的效果。 2.對于缺乏運(yùn)動和運(yùn)動

• 維護(hù)骨骼健康 三種元素起到關(guān)鍵作用

  想要維護(hù)骨骼健康，應(yīng)該從飲食、運(yùn)動和健康習(xí)慣這三方面來應(yīng)對。飲食方面，有三種元素有益于骨骼健康，因此對于富含這些物質(zhì)的食物，可以加強(qiáng)攝入。 一、鈣 到目前為止，對您的骨頭最寶貴的礦物質(zhì)是鈣質(zhì)。鈣的存量短缺時，身體會從您的骨頭中把鈣抽取出來，用在其他地方。所以為了保護(hù)您的骨骼，請多吃一些富含鈣質(zhì)的飲食。 這種重要的礦物質(zhì)存在于牛奶、酸奶、和芝士中，也可以在綠葉蔬菜和軟骨魚中發(fā)現(xiàn)。有某些食物會阻礙身