詞條
詞條說明
春季養(yǎng)生的9個小常識,做好這幾點,能讓你少生病!
1、每天堅持多喝水 每天堅持多喝水,能夠增強身體系統(tǒng)的循環(huán)速度,緩解緊張的身體機能,提升預(yù)警能力和能量消耗。其實喝水還有另外一個好處*。如果你每天攝入16盎司的水,一年就能瘦掉5磅。 2、不要急于減穿衣服 春天因氣候變化大,加上陽光普照,常讓人忽略初春的善變與寒冷。因此衣著較好慢慢減少,不要一下子換上夏季的短袖短褲,寒邪傷肺,*導(dǎo)致鼻塞、咳嗽、感冒等,尤其中老年人不要急于減穿衣服。大家都知道“
脾胃好不好看嘴巴,嘴巴出現(xiàn)這6種現(xiàn)象,最好先檢查下!
老人們常說:“人活一口氣”。但是大家不知道的是,其實這口“氣”來自于——脾胃! 醫(yī)學(xué)古籍《黃帝內(nèi)經(jīng)》中記載:“平人之常氣稟于胃,胃者,平人之常氣也。人無胃氣曰逆,逆者死”,就說明了脾胃對人體的重要性。 但是,隨著大家的飲食越來越豐富,脾胃受傷的人也越來越多,如果你的“嘴巴”出現(xiàn)這6種跡象,較好檢查一下,可能已經(jīng)中招了! “唇四白”異常 脾胃開竅于口,其華在唇,嘴巴可以反應(yīng)出脾胃的好壞。 “唇四白”
這樣的經(jīng)歷你應(yīng)該也有,坐著或蹲著久了,一站起來頭暈?zāi)X脹,眼前發(fā)黑。有過這種情況的人不在少數(shù),那么,這是怎么了?為什么會頭暈眼黑?是正常現(xiàn)象還是健康出了問題?今天小編就來為您揭秘。 蹲久了為何會頭暈? 蹲久了馬上站起來感覺頭暈、眼**黑、腿腳發(fā)麻,這種癥狀在醫(yī)學(xué)上叫做直立性低血壓,或者稱為體位性低血壓。主要是由于人體長時間蹲著或坐著,突然起來的時候,全身血液*流向腰部、腿部,導(dǎo)致大腦暫時性供血不足
健康有多重要你知道嗎?在這個全民談健康的時代,保養(yǎng)、養(yǎng)生、健身不再是屬于特定人群的**詞。我們可以看到保溫杯里泡枸杞的年輕人,也可以看到在健身房揮汗如雨的中學(xué)生,老年人的健身措施也不**于太較拳、廣場舞了。 男女老少無論以何種形式好像都在追求健康。但生活中,也有很多人都認為疾病距離自己還相當(dāng)遙遠所以總是毫無節(jié)制地熬夜、加班,不管不顧地消耗自己的身體。可殊不知,一旦健康被過分透支,恐怕再也難有挽回的
公司名: 山東承愛遞康生物科技有限公司
聯(lián)系人: 石文文
電 話: 18463006999
手 機: 18766117000
微 信: 18766117000
地 址: 山東濟南天橋區(qū)梓東大道299號鑫茂齊魯科技城108號樓106號
郵 編:
網(wǎng) 址: bjlguv.cn.b2b168.com
公司名: 山東承愛遞康生物科技有限公司
聯(lián)系人: 石文文
手 機: 18766117000
電 話: 18463006999
地 址: 山東濟南天橋區(qū)梓東大道299號鑫茂齊魯科技城108號樓106號
郵 編:
網(wǎng) 址: bjlguv.cn.b2b168.com