戒酒，重拾健康

時間：2020-01-05

作者：北戴河方舟戒酒康復中心

詞條
詞條說明
關于戒酒的建議
從精神分析的理論來說：本我以追求快樂為原則，而我們的**我，或者自我中，清楚的意識到，酗酒是不好的，不對的，浪費錢的，為了身體健康較好戒酒。這樣本我和自我的矛盾，就形成了抑郁、焦慮的心境。對于實在沒有意志力戒酒的人，我們可以考慮通過增加本我的表現機會，降低**我的過分要求，讓自我的力量強大起來。比如：我們逐步減少酗酒的次數，劑量等。可以理解為遞減戒酒療法。無論哪種手法，都是為了幫助酗酒者早日遠離
戒酒要選對方法
飲酒是件容易的事，染上酒癮是長期飲酒的原因。戒酒究竟是不是只憑靠毅力就可以成功？事實并非如此，一般需要戒酒的人都會有些酒精依賴癥狀，酒精依賴癥患者戒酒確實只靠毅力是解決不了根本問題的。因為身體對酒精的依賴，所以如果戒酒的方法不夠科學，酒精依賴癥患者的戒酒就是一個難題，戒酒后復飲的幾率相當大。所以，北戴河方舟戒酒中心的*提議：酒精依賴癥患者戒酒一定要找對科學的戒酒方法，不可自行在家靠毅力戒酒。
解析醫學上最好的戒酒方法
戒酒**方法有很多，例如中醫戒酒方法、西醫戒酒方法，其中中醫戒酒**又有針灸戒酒**、中藥戒酒**、方子戒酒**、厭惡戒酒**等，西醫戒酒**酒精依賴癥的方法有藥物戒酒方法、替代戒酒方法等。究竟什么戒酒方法是**酒精依賴病較好方法呢? 戒酒**較好方法是根據戒酒者的具體情況來定的。適合戒酒者能夠很好的控制酒癮發作的方法就是較好的戒酒方法。戒酒**較常用的方法，但是并不是說對每位戒酒者都是可用的或
戒酒者的心理問題如何解決
1、個別心理**：是根據戒酒者個人的臨床情況、應對能力及個人意愿，采用支持性心理**技術，對戒酒者進行心理**干預，以減少復發，減少社會應激，增進社會及職業功能。理想的個人心理**較好以富于同情、善解人意的持續性的人際關系為基礎，結合各種不同的**技術，其具體**目標應按疾病的不同時期進行規劃。較適合于酒精依賴癥的心理**技術有激勵療法和行為**等。 2、藝術及職業訓練：音樂、藝術、職業及其他活