國慶長假健康飲食要訣

時間：2020-01-05

作者：上海芝輝家政服務有限公司

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普陀區人民醫院
? 上海市普陀區人民醫院（原名紡一醫院）是一所二級甲等綜合性醫院，是上海*二醫科大學、安徽醫科大學的教學醫院，也是復旦大學醫學院、江蘇大學醫學院的教學實習基地。醫院創建于1933年。1999年，由紡織系統劃歸普陀區，成為普陀區東南地域醫療衛生中心。2000年3月，與華山醫院聯手成立了上海市華山神經外科（集團）醫院普陀分院。 ? ??醫院經過幾十年的發展，目
如何克服心理陰影？
?本文的立足點并不在于一般性的困難事件，也不在于進行抗挫教育，而把落腳點定在年幼時期的心理創傷，這是因為那是我們無法回避的、無法控制的，當時我們年齡比較小，沒有能力去解決問題，而事情卻的確發生并影響了我們。那該怎么辦呢？ 1. 心理輔導與** 關于化解心理創傷，歷來有兩種主張，一種是主張不要再提起創傷事件，一種是主張要回憶創傷事件，越詳細越好，然后才能接受并克服它（精神分析流派大多使用
氣虛的表現？中醫6大補氣食物
? “人活一口氣”，氣虛體質內臟功能不強，常因外邪或內在飲食積滯產生內熱等虛實夾雜之癥。氣虛質是肺、脾、腎功能失調，導致氣的化生不足，所以*累，有點點懶，經常氣短、心慌、出虛汗。那么，中醫養生補氣吃什么？下面就來了解一下中醫推薦6大補氣的食物：鯽魚：鯽魚是人們常吃的淡水魚之一，有健脾利濕、溫中開胃的功效，對脾胃虛弱、水腫、慢性支氣管炎、糖尿病有很好的滋補作用。鯽魚所含的蛋白質質優
兒童是環境的奴隸還是自己行為的主人？
兒童是環境的奴隸還是自己行為的主人？前蘇聯心理學家維果斯基提出的這一發人深省的問題堪稱“世紀之問”：現在是信息時代，很多小朋友都玩手機、玩 ipad，身邊的誘惑還有很多，這時候孩子是成為環境的奴隸還是自身行為的主人，就成為一個至關重要的問題。對一個孩子成就影響較大的因素是什么？50 年前心理學家或許認為是智商，但當代研究表明，一個人的智商只能決定他成就的 20-30%；30 年前心理學家或許