春季養(yǎng)生別**這個菜王--筍

時間：2017-03-25作者：山東有來有網(wǎng)電子商務(wù)有限公司瀏覽：65

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• 詞條

  詞條說明

• 夏季容易鬧胃病，是怎么回事？

  天氣炎熱，不想吃東西，身體疲乏，老是打不起精神。很多人表示自己是不是“苦夏”了！ 還苦夏呢，再不注意就要鬧胃病了，那就不再是苦，而是痛了。為什么夏季容易鬧胃??？ 夏季炎熱，晝長夜短，人們的食欲往往會出現(xiàn)減退。有的人經(jīng)常是饑一頓飽一頓的。 特別是不吃早餐，胃酸沒有食物中和，就會刺激胃粘膜，導(dǎo)致胃部不適，久而久之就會引起胃炎。 更多的人是喜好生冷，冰鎮(zhèn)飲料、冰西瓜、冰啤酒…… 這些生冷食物進(jìn)入胃腸道

• 濕氣反復(fù)惹人煩 如何科學(xué)合理除去體內(nèi)的濕氣

  夏天，除了熱，讓人們較難受的是頭昏腦漲、四肢酸軟、食欲減退等不適，這就是中醫(yī)常說的“濕”在作怪。所以夏季祛濕一直是人們關(guān)心的話題，那應(yīng)該怎么去除呢…… **，注意飲食 我們要做到均衡飲食。少吃油膩食物，他們會造成消化不良。因此我們要少吃油膩的食物。 *二，薏米仁 薏米可以消水腫的作用。我們平時的精神壓力可能很大，運動量少，濕氣比較大。所以通過吃它來祛濕。 *三，燕麥 燕麥能夠降低我們體內(nèi)的膽固醇，

• 棗想幫幫你，吃出好氣色

  在繁忙的工作和瑣碎的生活下，往往使人疲憊不堪，身心乏累。特別是對于女生來說，還有幾天的特殊期，整個人的氣色都不好了。 女生較愿意聽到的一句話，就是“你較近的氣色很好”，氣色好，就意味著皮膚白里透紅，有光澤，漂亮?？扇绾文茉诜泵Μ嵥榈纳钪凶龅綒馍媚?？ 1、充分的睡眠。 2、補(bǔ)充足夠的水分。 3、多吃些紅棗 紅棗，又名大棗。特點是維生素含量非常高，有“**維生素丸”的美譽(yù),具有滋陰補(bǔ)陽，補(bǔ)血之功

• 凍干果蔬脆給家人純正的健康營養(yǎng)

  時間如涓涓溪流，匆匆而過，不知不覺，已是2017年。 回想起我們的孩童時代，雖然沒有如今的富裕，卻有著那時的溫馨與快樂；雖然沒有花式多樣的零食、輔食及各種營養(yǎng)餐，卻對自家果園里種的各種水果情有*鐘；雖然沒有很多的零花錢去買當(dāng)時**的蝦條等，卻不忘在高興的吃完各種水果罐頭時回味的舔舔小嘴；雖然沒有各種保健食品輔助我們長高，卻能享受到各種**水果帶來的多種營養(yǎng)，即便每天吃一個蘋果，也能夠保護(hù)我們稚嫩