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詞條說明
骨骼的健康生長,需要各類營養(yǎng)素的參與,有這樣四種營養(yǎng)素不可或缺,可以說是維持骨骼健康的四大護(hù)法。 (一)蛋白質(zhì):骨骼的“混凝土” 骨骼中22%的成分是蛋白質(zhì),而且以膠原蛋白為主。有了蛋白質(zhì),人的骨骼才能像混凝土一樣,硬而不脆,有韌性,經(jīng)得起外力的沖擊。蛋白質(zhì)中的氨基酸和多肽有利于鈣的吸收。如果長期蛋白質(zhì)攝入不足,不僅人的新骨形成落后,還容易導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。 女性平時(shí)不妨多吃點(diǎn)蛋類、奶類、核桃、肉皮
骨密度是骨質(zhì)健康的重要標(biāo)志,能夠反映骨質(zhì)疏松的狀況,是預(yù)測骨折風(fēng)險(xiǎn)的重要依據(jù)。超聲類的骨密度儀可用于不同部位的骨密度測量,在OSTEO KJ3000超聲骨密度儀檢測報(bào)告中,包含了SOS參數(shù)值、BUA參數(shù)值、OI值、BMI參數(shù)值、T-Score參數(shù)值、T-Ratio參數(shù)值、Z-Score參數(shù)值、Z-Ratio參數(shù)值等。下面南京科進(jìn)給大家一一解讀這些參數(shù)的含義。 1、SOS參數(shù)值指的是聲速,是根據(jù)測
在生活水平日益提高的現(xiàn)在,人們的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣都發(fā)生較大改變,一些不健康的不良習(xí)慣使得骨質(zhì)疏松的發(fā)病率越來越高,不僅是上了年紀(jì)的中老年人會(huì)得骨質(zhì)疏松,一些年輕人也深受其害。 骨質(zhì)疏松發(fā)生后,會(huì)對(duì)骨骼健康狀況造成什么樣的影響呢?下面南京科進(jìn)給大家科普一二。 1、骨組織量減少 骨組織量減少是最基本的病變,其特征是骨量減少而導(dǎo)致單位骨體積內(nèi)的骨組織含量的減少,即骨密度降低,留下的骨組織的化學(xué)組成并
目前,骨質(zhì)疏松癥已被世界衛(wèi)生組織列為僅次于心血管疾病的第二大危害人類健康的疾病,但由于骨質(zhì)疏松癥常常沒有示警信號(hào),容易被忽視,加上很多人群認(rèn)識(shí)不足和診斷條件所限,導(dǎo)致我國呈現(xiàn)出認(rèn)知不足、知曉率低、治療率低、依從性低等現(xiàn)狀,大部分骨質(zhì)疏松患者未能得到正確的診斷和治療。 預(yù)防骨質(zhì)疏松,應(yīng)警惕骨質(zhì)疏松癥的一些早期癥狀,主要有以下三大表現(xiàn): 腰背部和腰骶部疼痛:仰臥或坐位時(shí)疼痛減輕,直立位后伸或久坐站立時(shí)
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