產后恢復你達標了嗎

時間：2018-07-30作者：思芭環球貿易（深圳）有限責任公司瀏覽：80

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• 詞條

  詞條說明

• 產后好身材，抓住這三個點！

  愛美是每個女人的一生的使命，就算是生產后也想要盡快恢復到火辣身材。但是運動健身后效果卻不明顯，怎么辦? 產后要想恢復好身材，要著重這三個時間點：備孕期、孕期、產后 備孕期 備孕期階段也很重要，除了飲食方面的調養，還需要配合適當的運動，例如瑜伽、跑步，堅持運動可以讓身體較健康，對往后孕期也有很大的幫助。許多產后迅速*的準媽媽，其實在備孕之前就已經擁有良好的健身習慣。 孕期 懷孕期間準媽媽要控制體重

• 深圳月嫂服務哪家好

  月嫂一詞，是近兩年新出現的名字，是專業護理產婦與新生兒的一種新興職業。相對于保姆而言，月嫂較具專業性，每個月嫂上崗之前都會接受嚴格、系統的培訓。 在互聯網浪潮席卷下的母嬰家政市場，家政公司及月嫂對互聯網的接受程度及使用頻率也較高。思芭倍親家政中心旗下所有月嫂均接受過思芭倍親家政中心深圳總部的系統培訓并**認可的正規證書方可上崗，專屬月嫂服務體系是**競爭力。 很多的家長會覺得在孩子出了月子之后就沒

• 產后修復之發汗

  中醫認為，產婦分娩后氣血驟虛，腠理不固，易受風寒濕邪侵襲，痹阻脈絡導致骨節疼痛，也就是老百姓所說的產后“開骨縫”，保養的不好易得“月子病”。 所謂的“月子病”就是月子后遺癥，是指由于產婦月子期間預防調理不當所產生的一種女性亞健康狀態。常見病癥有:肩、手、腰、腿、膝、足跟酸痛，手足、背發麻，手腳冰冷，畏寒怕風，背冒涼氣，怕沾冷水，頭暈，倦怠，渾身乏力，面色萎黃，失眠，易怒，體弱易感冒，皮膚色斑，等等

• 寶寶日常護理，家長們收好！

  寶寶的誕生給家庭增添了樂趣，家長恨不得把世上較好的東西都給寶寶，但是，部分家長對于“好”東西是否適合寶寶有誤解。 1、衣著的選擇 不少家長給寶寶挑選衣服時，按照自己喜好、風格給寶寶搭配。要知道，不是所有的衣服質地都適合寶寶嬌嫩的肌膚。建議給寶寶穿棉質地的衣服，這種衣服對寶寶的身體不會有傷害，也不容易劃破。 2、用藥膏 寶寶每天換尿布的次數非常高，容易出現紅屁股甚至濕軫，大部分家長都選擇給寶寶涂抹