? 練習瑜伽是一種能量，正義的能量。

時間：2015-03-27作者：沙琳42度熱瑜伽瀏覽：119

沙琳42度熱瑜伽專注于高溫瑜珈教練培訓,高溫瑜珈,熱瑜伽等

• 詞條

  詞條說明

• 活著，就要瑜伽著! 50歲開始練瑜伽也不會晚...

  這是來自一位50歲開始練習瑜伽的伽人自述，為了調整自己疲憊焦躁的心緒，她走進了瑜伽館，此后的九個月，她的身心都發生了**的變化。“感謝你，我親愛的身體，我**沒有想到過你是如此的偉大，你是如此柔軟又是如此堅韌!”身心的強韌帶來平和的力量，寧靜喜樂隨之舒展而來，以此文與諸位伙伴共勉！ 練習瑜伽 永遠不遲 也許每個人在他一生中都會有一段黑暗的日子，而我的黑暗日子在我年近半百時不期而至。 父親、兒子接

• 鄭州哪有專業的孕婦瑜伽館？

  美國研究表明，每天做40分鐘運動的孕婦生出的寶寶，要比每天都坐著的孕婦的孩子，智商高出8個點。因運動能夠加快神經元生長，增強腦部血液供給。適合孕期運動項目有：散步、游泳、孕期瑜伽等。同時母乳喂養到寶寶9個月大，也能使孩子的智商高出6個點。準媽們，加油啦～ 全民健身中國行【力量訓練對孕婦的益處】 James Clapp醫生的研究指出50%或更多的參加力量訓練的婦女（20-40分鐘/每次； 3-5次

• 沙琳42度熱瑜伽五一放假通知

  小伙伴們馬上五一勞動節啦！沙琳42度熱瑜伽五一放假三天（2015.05.1-2015.05-3）2015.05.4正常開課。離放假還有三天啦，親愛的伽友們抽出時間來上高溫瑜伽吧！在節前再給身體、心靈暢汗淋淋的“泡個溫泉”吧！沙琳42度熱瑜伽全體工作人員祝親們勞動節玩的開心，家庭美滿，勞動節要勞動起來喲!

• 鄭州哪里有最專業的瑜伽館

  挑戰沙琳14天熱瑜伽，參加活動的小伙伴們你們已經贏過自己一半嘍，繼續努力加油!瑜伽不止是身體上簡單的體式練習，較重要是修煉和培養個人強大的意志力和自制力，14天的熱瑜伽在進行中，你不僅僅是在出汗減肥也較是在挑戰自己給自己的驕傲的肯定。大家都知道擁有馬甲線很美很有誘惑力，也可以在朋友面前驕傲的展現出來，就這樣馬甲線好像成了一個永恒的話題，一直在說，卻，一直沒有練出來！所以。。。 當馬甲線一直都在別